1970年（昭和45年）生まれの年齢と人生の節目

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1970年（昭和45年）生まれの人は、2026年の誕生日を迎えると56歳、誕生日の前は55歳です。数え年では57歳になります。次の長寿祝いは満60歳の還暦で、2030年（令和12年）です。

和暦昭和45年
干支戌（いぬ）
2026年の満年齢55歳→56歳
2026年の数え年57歳

誕生日を選ぶと、誕生日の前か後か、今の満年齢と学年がわかります。

2026年11月2日（月）時点・1970年7月1日（昭和45年）生まれ
満56歳

2026年の誕生日（7月1日）を迎えたあとです。

数え年（2026年）57歳
学年の区切り4/2〜12/31生まれ
次の誕生日2027年7月1日に57歳（あと241日）
成年（大人）1990年7月1日（20歳）・成年に達しています

表示は目安です。学年は浪人・留年・飛び級などがない場合の一般的な学年です。入力した内容は端末の中だけで計算し、送信・保存しません。

2026年・2027年の年齢と学年

年誕生日後誕生日前数え年学年（4/2〜12/31生）学年（1/1〜4/1生）
2026年56歳55歳57歳−−
2027年57歳56歳58歳−−

学年はその年の4月から翌年3月までの年度の学年です。

1970年生まれの人生の節目

4月2日〜12月31日生まれの学年で数えています。1月1日〜4月1日生まれ（早生まれ）の人は、入学・卒業がそれぞれ1年早くなります。

年満年齢（4/2〜12/31生）節目
1970年
昭和45年		0歳誕生（戌（いぬ）年）
1974年4月
昭和49年		3歳幼稚園の入園（3年保育）
1977年4月
昭和52年		6歳小学校入学
1983年3月
昭和58年		12歳小学校卒業
1983年4月
昭和58年		12歳中学校入学
1986年3月
昭和61年		15歳中学校卒業
1986年4月
昭和61年		15歳高校入学
1988年
昭和63年		18歳18歳（2022年4月からの成年年齢）
1988年
昭和63年		18歳女性の本厄（数え19歳）
1989年3月
昭和64年・平成元年		18歳高校卒業
1989年4月
昭和64年・平成元年		18歳大学入学
1990年
平成2年		20歳20歳（お酒・たばこは20歳から）
1993年3月
平成5年		22歳大学卒業（4年制）
1994年
平成6年		24歳男性の本厄（数え25歳）
2002年
平成14年		32歳女性の本厄（数え33歳・大厄）
2006年
平成18年		36歳女性の本厄（数え37歳）
2011年
平成23年		41歳男性の本厄（数え42歳・大厄）
2030年
令和12年		60歳男性の本厄（数え61歳）
2030年
令和12年		60歳女性の本厄（数え61歳）
2030年
令和12年		60歳還暦（満60歳・数え61歳）
2035年
令和17年		65歳65歳（公的年金の原則の受給開始年齢）
2040年
令和22年		70歳古希（満70歳）
2047年
令和29年		77歳喜寿（満77歳）
2050年
令和32年		80歳傘寿（満80歳）
2058年
令和40年		88歳米寿（満88歳）
2060年
令和42年		90歳卒寿（満90歳）
2069年
令和51年		99歳白寿（満99歳）
2070年
令和52年		100歳百寿（満100歳）

入学・卒業の年（早生まれとの違い）

節目4/2〜12/31生まれ1/1〜4/1生まれ
幼稚園の入園（3年保育）1974年4月1973年4月
小学校入学1977年4月1976年4月
小学校卒業1983年3月1982年3月
中学校入学1983年4月1982年4月
中学校卒業1986年3月1985年3月
高校入学1986年4月1985年4月
高校卒業1989年3月1988年3月
大学入学1989年4月1988年4月
大学卒業（4年制）1993年3月1992年3月

学校教育法の就学の決まり（満6歳になった日の翌日以後の最初の学年の初めに小学校へ入学）と、4月1日に学年が始まる決まりにもとづく計算です。幼稚園は3年保育の一般的な例です。成年になるのは1990年の20歳の誕生日です。

1970年生まれの厄年（男女）

厄年前厄本厄後厄
男性数え25歳1993年1994年1995年
男性数え42歳（大厄）2010年2011年2012年
男性数え61歳2029年2030年2031年
女性数え19歳1987年1988年1989年
女性数え33歳（大厄）2001年2002年2003年
女性数え37歳2005年2006年2007年
女性数え61歳2029年2030年2031年

数え年で数える一般的な例です（男性25・42・61歳、女性19・33・37・61歳）。年齢や年の区切り（元日・立春・旧暦の正月）は社寺によって違うため、厄払いを受ける社寺で確かめてください。厄年計算でも調べられます。

還暦・古希などの長寿祝いの年

祝い年齢満年齢で祝う年数え年で祝う年
還暦（かんれき）60歳2030年
令和12年		2030年
古希（こき）70歳2040年
令和22年		2039年
喜寿（きじゅ）77歳2047年
令和29年		2046年
傘寿（さんじゅ）80歳2050年
令和32年		2049年
米寿（べいじゅ）88歳2058年
令和40年		2057年
卒寿（そつじゅ）90歳2060年
令和42年		2059年
白寿（はくじゅ）99歳2069年
令和51年		2068年
百寿（ひゃくじゅ）100歳2070年
令和52年		2069年

還暦は満60歳（数え61歳）で同じ年です。ほかの祝いは数え年で祝う例が多く、満年齢で祝う家庭も増えています。長寿祝い早見表で生年月日から次の祝いまでの日数も調べられます。

公的年金の年齢の目安

原則の受給開始65歳（2035年に65歳）
繰上げ（早めに受け取る）60歳から（2030年に60歳）。減額は1か月あたり0.4%で、一生続きます
繰下げ（遅らせて受け取る）75歳まで（2045年に75歳）。増額は1か月あたり0.7%
特別支給の老齢厚生年金（65歳前）男性は対象外、女性は対象外。加入期間などの要件があります

日本年金機構の案内（2026-11-02確認）にもとづく、1970年生まれの一般的な年齢の目安です。受け取れるかどうかや金額は加入記録で決まり、制度が変わることもあります。ご自身の内容はねんきん定期便・ねんきんネット・年金事務所で確かめてください。

よくある質問

Q1970年生まれは2026年に何歳ですか？
A

1970年（昭和45年）生まれは、2026年の誕生日を迎えると56歳、誕生日の前は55歳です。数え年では57歳です。

Q1970年生まれの厄年（本厄）はいつですか？
A

数え年で数える一般的な例では、男性の本厄は1994年・2011年・2030年、女性の本厄は1988年・2002年・2006年・2030年です。前厄はその前の年、後厄はその次の年です。年齢や区切りは社寺によって違います。

Q1970年生まれの還暦はいつですか？
A

還暦は満60歳（数え61歳）で、1970年生まれは2030年（令和12年）です。古希は満70歳の2040年、数え年で祝う場合は2039年です。

近い生まれ年・同じ干支の生まれ年

年齢早見表（1926〜2026年生まれの一覧）に戻る・和暦・西暦の変換

計算のしかたと出典

このページは、暦と制度の決まりからツール箱編集部が自動で計算して作り、点検したものです。和暦は改元日（昭和1926年12月25日・平成1989年1月8日・令和2019年5月1日）、学年は学校教育法と年齢計算ニ関スル法律、成年は法務省「民法（成年年齢関係）改正 Q&A」、年金は日本年金機構「年金の繰上げ受給」「年金の繰下げ受給」「特別支給の老齢厚生年金」によります（いずれも2026-11-02確認）。厄年と長寿祝いは慣習で、地域や社寺によって違います。

法律・年金・税金の判断や助言をするものではありません。正式な内容は各窓口でご確認ください。