冷蔵庫の食材で作れる料理検索（人数分の分量つき）
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手持ちの食材を選ぶと、今ある材料だけで作れる料理と、あと1〜2品あれば作れる料理を探します。人数分の分量と作り方も表示します。
手持ちの食材を選ぶ（押すと選択、もう一度押すと解除）
家にある調味料（家にないものはチェックを外す）
調理時間・カロリー・分量は目安です。カロリーは日本食品標準成分表（八訂）をもとにした1人分の概算です。分量は2人分のデータを人数に比例して換算し、大さじ・小さじは小さじ1/4単位、個数ものは0.5単位に丸めています。
表示する分量・時間・カロリーは目安です。
アレルギーの判断はしません。材料を必ずご自身で確認してください。加熱は中まで十分に火が通ったことを確かめてください。
選んだ食材や入力した内容はお使いの端末の中だけで使い、送信・保存しません。
冷蔵庫の食材で作れる料理検索の使い方
冷蔵庫や台所にある食材を選ぶと、それだけで作れる家庭料理と、あと1〜2品そろえば作れる料理を探すツールです。肉・魚・野菜などの分類ごとのボタンを押すか、食材名を入力して追加してください。入力した言葉は登録済みの食材名や別の呼び方（豚こま、人参など）と照らし合わせ、見つからないときは「登録のない食材です」と表示します。
料理は肉じゃが・親子丼・味噌汁など家庭料理の定番100品ほどで、主菜・副菜・汁物・主食・丼／麺に分けています。使っている食材の多い順に並び、足りない食材がある料理には、その名前を表示します。材料は2人分を基準に持ち、人数を入れると分量を人数分に換算します。「あれば」と書いた材料はなくても作れます。カロリーは1人分の目安です。
分量の換算だけをしたいときはレシピの人数換算、1日のカロリーから献立を組みたいときはカロリーから献立を組むツールもお使いください。
よくある質問
Q調味料はどう扱っていますか？
塩・砂糖・しょうゆ・みそなど15種類は「家にある調味料」として、最初はすべてあるものとして扱います。家にないもののチェックを外すと、その調味料を使う料理は「あと1〜2品あれば作れる」の側に表示されます。水はいつもあるものとして扱います。
Q分量はどのように丸めていますか？
2人分の分量を人数に比例して換算し、大さじ・小さじは小さじ1/4単位、卵や野菜などの個数ものは0.5単位、g・mlは整数（10未満は小数第1位）に丸めます。割り切れないときは「約」を付けています。調味料は味をみながら加減してください。
Qアレルギーや食べ合わせも考えてくれますか？
いいえ。アレルギーの判断はしません。材料を必ずご自身で確認してください。持病や体調に合わせた食事が必要なときは、医師や管理栄養士にご相談ください。